Rede Saúde Total

Vitamina A: Quais são os riscos do excesso durante a gravidez?

Apesar de ser essencial para a formação do bebê, consumo exagerado pode ter consequências graves. Toda mulher que pretende engravidar sabe que um corpo saudável é a parte mais importante no processo de gestação. Exercícios físicos e principalmente uma alimentação balanceada, rica em vitaminas, são essenciais para uma gravidez de...

Setembro vermelho destaca a importância da prevenção de doenças cardiovasculares e dá dicas para os cuidados com o coração

O mês de setembro está indo embora e nós da Rede Saúde Total, não poderíamos deixar de mencionar o "Setembro Vermelho", que destaca a relevância das precauções que devemos tomar com as doenças cardiovasculares, relacionadas ao coração e à circulação. Anualmente, quase 20 milhões de pessoas morrem em decorrência dessas...

O Setembro Amarelo e a sua importância

Em 2015, o Brasil acolheu o Setembro Amarelo, movimento destinado a dar visibilidade na prevenção ao suicídio e a depressão. Desde então, o mês concentra cada vez mais eventos, ações e atividades focadas em levar informação sobre a importância em se discutir o assunto. A Rede Saúde Total apoia a...

5 hábitos para cuidar da saúde do intestino

O intestino é muito mais que um tubo por onde os alimentos passam. Por sua grande importância cumprindo funções imunológicas, é necessário que haja  um equilíbrio entre as bactérias boas que habitam nossa microbiota intestinal. Além das bactérias que formam nossa microbiota intestinal, o intestino também tem neurônios, que, apesar de...